Massage Deep Tissue

Pour une libération durable des tensions ancrées et du stress.

Loin d’être un simple soin de détente, il s’agit d’une approche intense et anatomique.
Le massage « Deep Tissue » (massage des tissus profonds) a pour objectif de défaire les
adhérences dans les couches les plus profondes des muscles et des fascias.
Les fascias sont des tissus qui enveloppent, soutiennent et protègent chaque élément du corps.
Leurs présences permettent d’organiser les mouvements dans la cohérence et l’harmonie. Ce
tissu vivant est sensible et réagit aux chocs émotionnels, au stress, aux traumatismes corporels
et à la mauvaise hygiène de vie.
En se crispant, il peut engendrer des douleurs aigues ou chroniques.
Les mouvements du massage sont donc lents et appuyés pour permettre aux tissus de s’ouvrir
sans réflexe de défense.
Le soin se pratique donc souvent à sec ou avec un minimum d’huile pour agripper et étirer les
tissus.

Ses bienfaits :

• Soulagement durable des douleurs musculaires
• Restauration de la mobilité
• Gestion du stress en réduisant la production de cortisol
• Amélioration de la proprioception : posture, équilibre, coordination, agilité
• En préparation ou en récupération pour les sportifs

Contre-indications :

• Fièvre
• Trouble circulatoire (varices, thromboses)
• Affections cutanées contagieuses
• Hémophilie
• Opération ou fracture de moins de 3 mois
• Inflammation sévère
• Maladie infectieuse
• Maladie cardiaque grave